학습법 6분 읽기
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간격 반복 학습(SRS)의 과학

왜 벼락치기보다 매일 조금씩이 효과적인가?

에빙하우스의 망각곡선

1885년 에빙하우스는 인간의 기억이 시간에 따라 소멸하는 망각곡선을 증명했습니다.

  • 20분 후: 약 42% 잊음
  • 1시간 후: 약 56% 잊음
  • 1일 후: 약 67% 잊음
  • 1주 후: 약 75% 잊음

하지만 적절한 타이밍에 복습하면 이 곡선을 극적으로 완만하게 만들 수 있습니다.

간격 반복의 원리

  • 처음 학습 후: 1일 뒤 복습
  • 1차 복습 후: 3일 뒤
  • 2차 복습 후: 7일 뒤
  • 3차 복습 후: 14일 뒤
  • 4차 복습 후: 30일 뒤

Leitner Box 시스템

5개의 상자에 플래시카드를 이동시키는 시스템입니다. 맞히면 다음 Box로 승격, 틀리면 Box 1로 강등.

  • Box 1: 매일 복습
  • Box 2: 3일마다
  • Box 3: 7일마다
  • Box 4: 14일마다
  • Box 5: 30일마다 → 장기 기억 완성!

네코 일본어의 SRS

네코 일본어는 Leitner Box 5단계 시스템을 디지털로 구현하고 있습니다. 매일 복습 알림을 무시하지 않는 것이 가장 중요합니다.

SRS를 활용한 그룹은 단순 반복 학습 그룹보다 장기 기억 유지율이 약 3배 높았습니다.

#SRS#간격반복#에빙하우스